Ob Mantra-Musik, rhythmisches Trommeln oder Entspannungsmusik - Musik ist in der Meditation von großer Bedeutung. Ausführliche Informationen rund um das Thema Meditationsmusik bietet dieses Portal. .
Was ist Qigong? Qigong ist eine Art von Meditation, die aus China stammt und seit Jahrhunderten praktiziert wird. Selbst die alten Samurais lernten Qigong, um ihre Wahrnehmung und Konzentration zu verbessern. Qigong ist sehr einfach und man kann es schnell lernen, egal ob jung oder alt, und Muskelkater gibt es auch keinen. In den USA wird Qigong auch als „moving meditation“ bezeichnet, bewegende Meditation. Dieser Artikel gibt sehr gute Info über Qigong, wann, wo, wie und was.
